Qu'est-ce que la psychogénéalogie ?
La clinique du transgénérationnel s’est constituée par étape depuis le début des années 1900 et intègre différents courants de pensée : approche psychanalytique, systémique, sociologique, scientifique…
Dans les années 80, Anne Ancelin Schützenberger, psychologue et professeure émérite à l’Université de Nice, s’appuie sur les travaux de confrères et développe la théorie de la psychogénéalogie (ou psycho-généalogie), qui est un pont entre la psychologie et la généalogie.
La psychogénéalogie est une discipline récente qui a pour but de replacer dans leur contexte les personnages de l’arbre généalogique ainsi que les situations qu’ils ont vécues en utilisant le génosociogramme (représentation graphique de son arbre généalogique auquel on ajoute des informations : métiers, lieux de vie, évènements…).
« Marcher vers son identité, c’est prendre conscience de ses racines pour être bien dans ses branches. »
Maureen Boigen
On peut utiliser la psychogénéalogie pour faire un travail thérapeutique, pour mieux connaître son histoire familiale ou pour comprendre sa vie, ses choix personnels et/ou professionnels.
Qu'est-ce que l'analyse transgénérationnelle ?
L’analyse transgénérationnelle est une approche thérapeutique qui utilise la psychogénéalogie et d’autres outils issus entre autres de la systémie ou de la gestalt. L’étude de l’arbre généalogique permet de questionner son histoire familiale et ainsi repérer l’inconscient familial à l’œuvre dans le processus de transmission.
Explorer les racines familiales donne lieu a des prises de conscience qui permettent de démêler des blocages de la vie actuelle et aussi de s’appuyer sur tout l’héritage positif et les évènements heureux vécus par les générations qui nous ont précédées.
Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd’hui que l’alimentation, l’exercice, le grand stress, les traumatismes, les substances toxiques et d’autres facteurs environnementaux peuvent, pour le bien ou pour le mal, avoir un impact sur notre code épigénétique (« …la cellule reçoit en permanence toutes sortes de signaux l’informant sur son environnement, de manière à ce qu’elle se spécialise au cours du développement, ou ajuste son activité à la situation », détaille l’Inserm).
Beaucoup de recherches ont montré que les conséquences environnementales sur notre code épigénétique peuvent être transmises aux enfants, sur une ou plusieurs générations, par le biais d’un phénomène surnommé héritage épigénétique. Ces altérations ne sont pas irréversibles et peuvent être réparées. Notre hérédité est reprogrammable !
« Nous sommes moins libres que nous ne le croyons, mais nous avons la possibilité de conquérir notre liberté et de sortir du destin familial répétitif de notre histoire en comprenant les liens complexes qui se sont tissés dans notre famille, et en éclairant les drames secrets, les non-dits et deuils inachevés. »
Anne Ancelin Schützenberger
La dimension transgénérationnelle offre un vaste champ d’exploration sur le monde de nos ancêtres tout autant que sur notre univers intérieur. L’analyse transgénérationnelle permet de prendre le temps de revisiter son histoire familiale, y puiser les ressources transmises, mettre du sens sur des situations vécues, prendre conscience de schémas et systèmes de croyances pour les modifier si besoin. C’est une démarche pour apprendre à ne plus subir et retrouver de la liberté dans sa vie.
Nous ne pouvons pas agir sur le passé.
Nous pouvons agir sur notre PRÉSENT.
La psychogénéalogie, un cheminement vers SOI.
« C’est la capacité à tenir compte de son héritage et à aller au-delà, à s’en nourrir et simultanément s’en affranchir, qui est pour moi le véritable enseignement de l’arbre. »
Carole Labédan
Emission très intéressante enregistrée sur France Inter avec le psychiatre David Gourion:
ADN et mémoire ancestrale : l’Inconscient transgénérationnel en question
Formation
Formée et certifiée par le Centre de Formation aux Thérapies Transgénérationnelles d’Aquitaine (CFTTA)